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मुख्य कॉन्टेंट

संतुलित आहार (Balanced diet)

समस्या

संतुलित आहार (balanced diet) वह होता है जिसमें उचित मात्रा में सभी आवश्यक पोषक तत्व (nutrients) होते हैं जो शरीर की जरूरतों को पूरा करते हैं।
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